«ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ
Гиппократ
ВЫСОЧАЙШЕЕ БОГАТСТВО
ЧЕЛОВЕКА»
В жаркие страны
Тропические и экваториальные страны находятся в широтах с другим углом падения солнечных лучей, чем тот, к которому мы привыкли. Это чревато солнечными ожогами (которые вы сможете получить быстрее, чем вам кажется), тепловым ударом или аллергической реакцией на ультрафиолет.
Купить хороший крем с подходящим для типа вашей кожи SPF-фактором – не проблема. Не столь важно, привезете ли вы его с собой или купите сразу же после приезда, но первым в вашей аптечке должен стать именно солнцезащитный крем. Для детей или светлокожих взрослых SPF-фактор крема должен быть не меньше 20, а для малышей с очень нежной кожей – вплоть до 40-50.
Не нужно забывать о головных уборах и хороших солнцезащитных очках, – хотя к аптечке они имеют довольно косвенное отношение, но к вашему здоровью – непосредственное.
Возможна и аллергическая реакция на солнце – фотодерматоз, или «солнечная крапивница». Она может быть спровоцирована некоторыми лекарственными препаратами, – например, суфаниламидами, тетрациклинами, фторхинолонами, противодиабетическими или мочегонными препаратами, а также нестероидными противовоспалительными препаратами. Поэтому в «тропической аптечке» по возможности не должны присутствовать лекарства-фотосенсибилизаторы, а в вашей косметичке на юге не должно быть средств, например, с бергамотовым или цитрусовым маслом. И вообще желательно использовать декоративную косметику и парфюмерию самым минимальным образом, а еще лучше – забыть о ней на период путешествия вообще.
На всякий случай, как местную защиту от возможной солнечной аллергии и последствий ожогов, вложите в аптечку ланолин или цинковую пасту (фотозащитные кремы), либо лечебную мазь Метилурацил с мирамистином, Пантенол. Запомните, что для внутреннего применения при лечении последствий солнечной аллергии вам понадобятся витамины Е, РР, аевит, Метионин.








