«ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ
Гиппократ
ВЫСОЧАЙШЕЕ БОГАТСТВО
ЧЕЛОВЕКА»
В лес
Собирая аптечку в поход нужно помнить, что размеры рюкзака не безграничны и все придется нести на себе. У инструктора есть основная аптечка, где есть средства почти против всего, но и ее объемы ограничены. Если все вдруг начнут натирать мозоли и просить пластырь – на всех не хватит. Поэтому каждый участник должен иметь свою, индивидуальную походную аптечку. В состав походной аптечки должны входить средства от самых распространенных травм и болезней, а также от Ваших личных (хронических) болезней, справляться с которыми вы умеете. Кстати, обязательно сообщите о своих болезнях перед походом инструктору, он скорректирует групповую аптечку.
Состав туристической аптечки для каждого участника группы:
- Бинт стерильный – 1шт.
- Бинт нестерильный – 1шт.
- Эластичный бинт – 1шт.
- Бактерицидный пластырь - 10-20шт.
- Йод или зеленка – 1 флакон
- Средство от простуды (колдрекс, терафлю.)
- Средства для лечения ожогов и снятия зуда после укусов насекомых ( Пантенол,псило-бальзам)
- Адсорбенты (Энтеросгель,эубикор)
- Слабительные и ферменты (Лаксигал,Фестал)
- Лекарства от боли в горле, насморка и кашля
- Препараты от головной боли и мигрени (Пенталгин,нурофен)
- От сердечно-сосудистых нарушений (Валидол,нитроглицерин,валокордин)
- Наружные антисептики (йод, зеленка, перекись водорода)
- Лекарства от аллергии (Рупафин,Эриус,Кларитин)
- Лекарство от Ваших личных болезней
При сборах походной аптечки особое внимание Вы должны уделять средствам от Ваших личных болезней. Если бинт, пластырь и зеленку можно одолжить у товарища по походу или взять у инструктора, то средство от гастрита или аллергии может и не найтись! Поэтому отнеситесь с должной ответственностью к сборам личной аптечки. При надобности проконсультируйтесь у врача.